Di adiós a la celulitis: estos son los mejores masajeadores para combatirla

¿Quieres hacer desaparecer la celulitis? Empieza por cambiar tu estilo de vida. Si eres de las que el confinamiento les pasó factura, trabaja muchas horas sentada y no hace nada de deporte o simplemente la genética va en su contra… sigue estos tips que hemos preparado, notarás que la celulitis va abandonando poco a poco tu piel.

¿Cómo eliminar la celulitis?

• Lo primero que debes cambiar de tu rutina es la dieta. Es primordial seguir una alimentación equilibrada y rica en nutrientes, grasas saludables e hidratarse constantemente bebiendo agua (1,5 al día mínimo) o infusiones como el té verde para la retención de líquidos. Muy importante: evita los alimentos altos en azúcares y sal.
• A una dieta sana y libre de ultraprocesados hay que añadirle una rutina de deporte. El ejercicio constante es una de las formas más efectivas para eliminar tanto la celulitis como la piel de naranja. Si no has hecho deporte nunca o llevas mucho sin hacer nuestro consejo es que empieces a caminar unos 30 minutos al día, así empezarás a activar la circulación y tonificar las piernas. Los deportes que más ayudan a eliminar la celulitis son: el running, natación, bicicleta y el fitness (con ejercicios como las sentadillas y zancadas)
• Ducharse con agua fría es súper eficaz. Activa la circulación y ayuda, además de quitar la celulitis, a eliminar la piel de naranja,arañas vasculares y atenuar varices.
• Duerme las horas necesarias para tu cuerpo y evita el estrés.

Tratamientos estéticos para actuar contra la celulitis

Si tu nivel de celulitis está en un grado más alto o simplemente, sea como sea, quieres evitar la aparición de estos bultitos de grasa, puedes acudir a tu centro estético a probar alguno de los mejores tratamientos para combatirla, como:

• Mesoterapia. Se trata de la inyección de dosis pequeñas de sustancias homeopáticas en la primera capa de la piel, estas dosis ayudarán a eliminar el exceso de grasas.
• Presoterapia. Utilizan la presión del aire para realizar un drenaje linfático, así activan la circulación para expulsar toxinas y grasas.
• Maderoterapia. Es el boom de los centros estéticos, consiste en un masaje natural que emplea instrumentos de madera para remoldear la figura, tonificar y activar el sistema linfático y circulatorio. Además, activa la producción de colágeno, elastina y vitamina E.

Para las que, de momento, prefieren hacerse los masajes en casa, tenemos una buena noticia: también es súper efectivo. Con la ayuda de cremas hidratantes o anticelulíticas se puede masajear la zona con masajeadores específicos y mejorar el drenaje de las toxinas de la piel.

Como sabemos que esto te va a parecer muy buena idea, te dejamos con el top 10 de masajeadores anticelulíticos más valorados para que, combinándolos con los consejos anteriores, puedas decir de una vez ¡adiós a la celulitis!

Los 10 mejores masajeadores anticelulíticos de 2021