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Cómo y cuándo usar el retinol para reducir las arrugas

El nuevo milagro antiedad es uno de los mejores compuestos para mejorar el aspecto de la piel, tanto a nivel de arrugas como a nivel de manchas. Te contamos todo lo que debes saber sobe el retinol y cuál es su manual de uso.

retinol arrugas
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Seguro que has oído hablar de los cosméticos con retinol. Este activo antiedad ha revolucionado el sector de la cosmética gracias a sus 'poderes mágicos' para luchar contra las arrugas y las líneas de expresión. Y es que el retinol es un regenerador celular que ayuda a estimular la producción natural de colágeno y Ácido Hialurónico. Por eso es tan beneficioso para la piel, pues entre sus múltiples beneficios, destacan su capacidad para reducir la aparición de arrugas, aporta luminosidad, aclara las manchas, reduce el acné ¿Qué más se le puede pedir a un ingrediente?

¿Qué es y para qué sirve el retinol?

Tal y como nos explica la Dra. Elena Martínez Lorenzo, dermatóloga de la Clínica Pilar de Frutos “el retinol es uno de los mejores productos para mejorar el aspecto de la piel, tanto a nivel de arrugas como a nivel de manchas” y como comenta la Dra. Pilar de Frutos, cirujana plástica y experta en medicina estética “el retinol es uno de los mejores tratamientos antienvejecimiento que existe, así como para mejorar la calidad de la dermis".

Aunque existen varios derivados del retinol, el de uso tópico es el más conocido y recomendado para mejorar la calidad de nuestra piel. Este es un precursor del ácido retinoico, y  en función de la concentración y la formulación del producto que utilicemos, será más o menos eficaz contra las manchas, las marcas de acné y el envejecimiento en general.

¿Cómo se usa el retinol en la cara?

El retinol es un activo bastante inestable que se oxida con relativa facilidad, por lo que hay que evitar exponerlo a la luz. También provoca esa exfoliación superficial y renovación cutánea mejorando manchas, marcas y pequeñas líneas de expresión. Y, aunque es menos potente que el ácido retinoico que se utiliza en tratamientos médicos, es el indicado a largo plazo para cuidar nuestra piel, mejorar su textura, imperfecciones y engrosar la dermis para luchar contra la flacidez.

Igualmente, el retinol tiene un alto poder irritante, por lo que hay que aumentar la frecuencia de uso progresivamente hasta general tolerancia y preferiblemente utilizarlo por la noche para evitar su oxidación con la luz solar y favorecer el recambio celular que tiene lugar durante el descanso nocturno.

Todos los derivados de la vitamina A deben ser utilizados por las noches y están totalmente contraindicados durante el embarazo. Con las formas orales se tiene que evitar el embarazo durante su toma y hasta al menos  2 meses después de finalizar el tratamiento. En las formas en crema pueden usarse hasta conseguirse embarazo, en este momento deberá suspenderse.

Los retinoides son irritantes, por lo que si la piel es muy sensible y se irrita en exceso podemos recomendar  pasar a otro tipo de moléculas como el retinaldehido, que se forma por oxidación del retinol, por lo que irrita bastante menos y puede usarse durante el día. Sus efectos se notan de forma más lenta y es más útil en pieles sensibles ya que la irritación es casi inexistente.

¿Se puede usar el retinol en verano?

para que sirve retinol
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Este terror aumenta más si cabe cuando se unen en una misma oración las palabras retinol y verano. Pero resulta que no solo se puede, sino que se debe. De hecho, tal y como reconoce la doctora de Reino Unido Sam Bunting en su canal de Youtube: “¿Tiene sentido perder todo el tiempo invertido en que tu piel se acostumbre al retinol, su beneficio en aclarar las poros, reducir comedones, las marcas del acné y los signos de daño solar ya sean finas líneas, manchas o pérdida de luminosidad? ¿Por qué perder todo eso?”.

La especialista considera que parar en verano implica poner freno al cuidado de la piel y exigirá volver a acostumbrar a la piel al retinol cuando se retome implicando, en definitiva, una pérdida de tiempo de lo que debería ser un tratamiento continuado.

Elisabeth San Gregorio, directora técnica de Medik8, dice: “Muchos se creen que el sol produce alguna reacción con el retinol, pero esto no es así. El sol lo único que provoca es una inhibición del retinol y del retinal -que no del r-retinoato, un nuevo principio que no es fotosensible-. Aparte, si la piel ya ha hecho el proceso de adaptación, no debería estar hipersensibilizada y no tendría por qué haber diferencia con respecto a otras situaciones en cuanto a exposición solar se refiere”.

Parece, entonces, que es un tema más de confusión de conceptos que de otra cosa, puesto el sol lo único que produce es la pérdida de eficacia en las versiones más tradicionales de vitamina A. A esto, Raquel González, directora técnica de Perricone MD, añade que: “lo que mancha es el sol, no el retinol. Hay ciertos casos en los que el retinol puede sensibilizar la piel, produciendo que el sol le afecte más, pero el retinol en sí no produce los posibles daños que sí ocasionan los rayos solares y que se pueden prevenirse con un gesto tan sencillo como es aplicar un buen protector solar”.

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