Planazos de finde: El dúo yoga & brunch que triunfa

El yoga es esa práctica milenaria que no puede estar más de moda y que engancha hasta decir basta...el brunch, por su parte, es esa  tendencia culinaria a medio camino entre el desayuno y el almuerzo que poco a poco hemps ido adoptando como costumbre. 

Y...¿qué pasa si lo unimos? pues, que el resultado...¡no puede ser mejor! La idea es además sencilla...es combinar dos pasiones que están en alza para configuarar un planazo de fin de semana para disfrutar con amigas. 

Lógicamente hablamos de un dúo que se está ahora implantando en España pero que lleva tiempo existiendo en países como Estados Unidos (de donde nos vienen muchas veces estas tendencias) y la verdad es que si no sabías de su existencia era justo y necesario poder contártelo. 

Se trata de vivir de otra manera el yoga. Para las aficionadas supone ya el cúlmen de algo que es casi un culto y, si aún no eres 'yogui' es una buena manera de tener una primera toma de contacto con esta rutina que combina ejercicios y meditación. Conectar con tu 'yo' interior, intentar hacer las posturas más inverosímiles y, posteriormente, pasar otro rato agradable degustando un delicios -y saludable- brunch de verdad que es una idea de plan que nos apasiona (y esperamos que a ti también) 

En Madrid o en Barcelona ya podemos encontrar empresas que se dedican a aliarse con restaurantes y espacios para ofrecer este servicio y también a locales que han apostado, por ejemplo, los domingos por animarse a fusionar este dúo. Un buen ejemplo es el de Saporem, un restaurante situado en el barrio de Chueca en Madrid que ha apostado fuertemente por esta nueva tendencia de ocio. El plan está diseñado por SAPOREM & YKILE que combina salud y gastronomía. Consiste en una sesión de yoga de la mano de un profesional, al finalizar la sesión yogui, se servirá un brunch detox para recargar fuerzas.

Pero no solamente encontramos planes de este tipo en grandes ciudades como Madrid o la  Ciudad Condal..este tipo de oferta se está extendiendo por toda la geografía y muchas veces se acaban organizando en las propias escuales de Yoga. Un planazo diferente que debes probar (o repetir en su defecto)